S.L.A.P اس ال اية بى

المرضى الذين يعانون من إصابات  مع آلام غير محددة فى الكتف غير محددة ، مع الشعور بنقر حيث هناك كثير من الأحيان يرتبط هذا بضعف العضلات. هناك إصابة شائعة جدا تحدث على الجزء العلوي من الكتف ، وتمتد من الجبهة إلى الجزء الخلفي من الغضروف. هذا الضرر يصيب المرفق في وتر العضلة ذات الرأسين إلى الحقاني. ويمكن للاصابة في هذا المجال أن تكون مؤلمة للغاية ، ويمكن أن يسبب وتر العضلة ذات الرأسين للتمزق.

 

إعادة التأهيل
0 حتي 3 أسابيع
القيود المفروضة على الحركة ، سلبية مجموعة من الاقتراحات (بروم)

90 درجة الخطاف
20 درجة ملحق
70 درجة التناوب الداخلية
0 تناوب الخارجية

التدريبات :
التدريبات ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.
الكوع والمعصم  الحد الأدنى من 4 مرات في اليوم.
3 حتي 6 أسابيع
وبداية العلاج الطبيعي.
القيود المفروضة على حركة (بروم)
ملحوظة! داخل حدود الألم
90 درجة الخطاف
20 درجة ملحق

 

 

70 درجة التناوب الداخلى
0 التناوب الخارجي

التدريبات :

دليل حركة مقاومة في الكتف.
عكس التجديف ، ودفع عمليات الاختطاف ضد الجدار في  لوح الكتف
التناوب الخارجى ، التناوب الداخلي والعضلة ذات الرأسين .
تمارين الإيجابية والسلبية على حد سواء للكتف.
تدريب (الكتفين الى الوراء والى الامام الصدر).
ملحوظة! تجنب الضغط .
الهدف : في نهاية هذه الفترة حدوث تطور
6 حتي 12 أسابيع
لا قيود على الحركة.

التدريبات :
بدء (المدى أحدث مساعد للحركة)
تعبئة مشتركة للكتف والتنقل

تمارين دقيقة لاستقرار الكتف.

التأكيد على إيقاع عضدي كتفي.

التدريب الوظيفي : السيطرة على العضلات والتمارين المخصوصة. تدريب محددة مع مراعاة إعادة التأهيل وفقا لنوع العمل أو الرياضة.
الهدف : أحدث مجموعة كاملة من الحركة.